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Tegamini di cipolle e alici
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
-
350 g di cipolle bianche a fette (5 mm circa)
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
20 g di uvetta sultanina
-
20 g di pinoli sgusciati
-
10 g di zucchero di canna
-
15 g di aceto di mele
-
1 pizzico di sale
-
200 g di alici fresche pulite ed aperte a libro
-
60 g di pangrattato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
12.5 g
Kalorien
1075 kJ /
257 kcal
Fett
14.2 g
Ballaststoff
1.3 g
Kohlenhydrate
21.2 g
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Le cipolle
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