Kompatible Versionen
Tajine de légumes, crème dessert à la confiture de lait
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Les crèmes desserts à la confiture de lait
- 300 g de lait
- 200 g de confiture de lait
- 2 œufs
Le tajine
- 100 g d'huile d'olive
- 5 c. à café de ras el-hanout
- 300 g de carottes, coupées en morceaux
- 300 g de panais, coupé en morceaux
- 300 g de courge butternut, coupée en morceaux
- 300 g de patate douce, coupée en morceaux
- 3 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de graines de couscous fine
- 100 g de raisins secs
- 60 g d'oignon
- 10 g de gingembre frais
- le zeste d'½ citron jaune non traité
- 600 g d'eau
- 200 g de pruneaux dénoyautés
- 125 g de yaourt nature
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 3948 kJ / 944 kcal
- Protein
- 21.3 g
- Kohlenhydrate
- 139.5 g
- Fett
- 33.5 g
- Ballaststoff
- 15.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Potée de haricots blancs aux poivrons
13h
Poulet mariné au curcuma et poivre noir, kasha aux épices
1 Std.
Betterave et chou-fleur en salade, poulet sauce tomate, papillote poire-banane
1h 15min
Velouté de butternut, poisson et riz aux légumes, crumble pomme-poire
1 Std. 10 Min
Fèves, petits pois et poires aux épices douces
1 Std. 20 Min
Boulgour à l'orientale
35min
Blanc-manger à la banane
3 Std. 15 Min
Buddha bowl
40min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1h 30min
Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés
1h 15min
Lasagne aux légumes à la béchamel légère
1 Std.
Curry de légumes au lait de coco
50min