Trofie al ragù di seitan, melanzane e noci

Trofie al ragù di seitan, melanzane e noci

4.6 30 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni

Zutaten

  • di seitan a pezzi
    150 g
  • di noci sgusciate
    50 g
  • cipolla a pezzi
    1
  • spicchio di aglio
    1
  • di prezzemolo fresco le foglioline
    2 rametti
  • di melanzane a cubetti (2 cm)
    300 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di passata di pomodoro
    200 g
  • di acqua
    50 g
  • di dado per brodo vegetale fatto in casa
    1 cucchiaino
    ½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe
    1 pizzico
  • di pasta secca tipo trofie
    320 g

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 496 kcal / 2075 kJ
Protein 21.5 g
Fett 18.5 g
Kohlenhydrate 64.8 g
Ballaststoff 6.4 g

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