Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 440 g Wasser und mehr zum Kochen der Nudeln
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln
- 250 g Hörnchennudeln
- 3 Eier
- 300 g Erbsen, TK, angetaut
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Öl
- 80 g Mayonnaise
- 80 g Mango-Chutney (siehe Tipp)
- 40 g Schmand
- 10 g Zitronensaft
- 2 TL Curry
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- ½ TL Pfeffer
- 5 Spritzer Worcester-Sauce
- 4 Tropfen Tabasco
-
½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 1 TL Schwarzkümmel-Samen (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1698 kJ / 406 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 19 g
- Ballaststoff
- 6 g
Alternative Rezepte
Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten
40 Min
Curry-Kartoffelsalat
1h 30min
Paprika-Salat
20min
Römersalat mit Erdnuss-Sambal-Dressing und Mozzarellabällchen
15 Min
Nudelsalat mit Feigen und Ziegenfrischkäse
45 Min
Warmer Cranberry-Gnocchi-Salat
25min
Salat mit Ziegenkäse und Wildblumen-Honig-Dressing
10 Min
Tomatensalat mit Aprikosen und Serrano
25min
Mediterraner Ciabatta-Auflauf
35 min
Reissalat mit Mango-Curry-Dressing
1 Std.
Curry-Melonen-Nudelsalat
45 Min
Mediterraner Kartoffelsalat
1 Std. 10 Min