
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
600 - 700
g Hokkaidokürbis mit Schale
oder 600 - 700 g Butternusskürbis, geschält - 2 - 3 Knoblauchzehen, nach Geschmack
- 3 Zweige Rosmarin, frisch, Nadeln abgezupft
- 2 TL Meersalz-Flocken, etwas mehr zum Bestreuen
- 4 EL Olivenöl
- 2 EL Senfkörner
- ½ TL Koriandersamen
- ½ TL Kümmel, ganz
- ½ TL Gewürznelken
- 1 TL Wacholderbeeren
- 1 TL Pimentkörner
- ½ TL schwarze Pfefferkörner
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 700 g Beiried (Roastbeef)
- 4 EL Estragonsenf, evtl. etwas mehr für die Burger
- 150 g Kichererbsen, gegart, abgetropft
- 20 g Ahornsirup
- 100 g Wasser
- 1 TL Salz
- ¼ TL Chilipulver (optional)
- 1 TL Zitronensaft
- 10 Burger Buns (siehe Tipp)
- Essiggurkerl, in dünnen Scheiben (optional)
- 100 g Rucola
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 1868 kJ / 446 kcal
- Protein
- 26 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoff
- 5 g
Alternative Rezepte
Vietnamesische Beef Pho
1 Std. 45 Min
Brioche Burger Buns
3h
Halloumi-Pitas mit Melanzanicreme
1 Std. 45 Min
Mandel-Naan-Brot (Pakistan)
1h 30 min
Rindfleisch-Burger mit Ziegenkäse und Zwiebelchutney
1h 40min
Mais Falafel
40 min
Pita-Sandwich gefüllt mit Steak und Chimichurri
40 min
Rehmedaillons mit Kürbis-Crumble
1h 30 min
Rindswangerl | Sellerie | Zwiebel
3h 30min
Hendl-Cevapcici am Gemüsespieß
1h 30 min
Gebackenes Hähnchen mit Tapenade und Kartoffelpüree mit karamellisierten Zwiebeln
2h 15 min
Hendlbrust mit Eierschwammerlfüllung auf Sommergemüsegnocchi
1h 15 min