Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g Mandeln
- 400 g Blumenkohl, in Röschen
- 2 TL Salz und mehr zum Kochen
- 300 g Wasser und mehr zum Kochen
- 2 Eigelb (Kl. M)
- 4 Prisen Muskat, frisch gerieben
- 150 g Mandelmehl
- 10 g Guarkernmehl
- Mandelmehl zum Bearbeiten
- 20 g Butter
- 10 Salbeiblätter
- 2 Prisen Pfeffer
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1652 kJ / 394 kcal
- Protein
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 32 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brokkoli-Puffer
1h
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1h
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35min
Wurzel-Tortilla
1h
Rhabarber-Vanille-Torte
4 Std. 40 Min
Apfeltarte (zuckerfrei)
1 Std. 15 Min
Schoko-Creme
15min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Low Carb Laugenbrötchen
1h
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Käsebrötchen
1h