Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g frischer Ingwer, in dünnen Scheiben
- 5 g Olivenöl
- 50 g Bambussprossen, frisch, in Streifen
- 40 g Shiitakepilze, getrocknet, in Wasser eingeweicht, abgetropft, in Streifen
- 10 g Möhren, in Streifen (2-3 mm)
- 30 g Champignons, in Scheiben (2-3 mm)
- 2 TL Sojasauce
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 2 TL Sesamöl, geröstet
- 1 Reisteigplatte (30 x 30 cm)
- 500 g Wasser und etwas mehr zum Einweichen
- 200 g Blattspinat, frisch, mit Stielen, in Streifen (3 cm)
- 2 Orangen, ungeschält, in dünnen Scheiben, halbiert
- ½ TL Salz
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 600 kJ / 143 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Thai-Garnelen-Brühe, Gewürzäpfel
1h 15min
Couscoussalat mit gebratenem Gemüse
2h 50min
Quinoawraps
1 Std.
Samosas mit Kartoffel-Koriander-Füllung
1 Std.
Tofu-Burger
1 Std. 30 Min
Vietnamesische Nudelsuppe
1小时 20 分钟
Asianudeln
55min
Summer Rolls mit Korianderdip
1 Std.
Chop Suey vegetarisch
30 Min
Nasi goreng
50 Min
Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce
1 Std. 25 Min
Asiatischer Reis mit Gemüse
45 Min