Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 130 g di olio di cocco + q.b.
- 240 g di mandorle pelate
- 270 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
- 400 g di barbabietole cotte a pezzi
- 130 g di miele
- 4 uova
- 4 cucchiai di cacao amaro in polvere
- 1 pizzico di sale
- 60 g di farina di cocco
- 1 cucchiaino colmo di lievito in polvere per dolci
- zucchero a velo, a piacere (optional)
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Kalorien
- 909 kJ / 218 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoff
- 3 g
Alternative Rezepte
Pudding al cioccolato e semi di chia
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Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca
1 Std. 10 Min
Pane alle banane, miele e mandorle
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Farina di amaranto
10min
Pagnotte banana e segale
1 Std. 50 Min
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1 godz.
Brownie con noci e banana
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Porridge alle mandorle e mirtilli
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Muffin ai mirtilli e lamponi con crema di yogurt
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