Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
1 Portion
Zutaten
-
Schalotte halbiert1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
-
Öl10 g
-
Hokkaido-Kürbis in Würfeln (2 cm)150 g
-
Curry (z.B. scharfes Madras-Curry)1 TL
-
Wasser125 g
-
Kokosnuss-Pulver (siehe Tipp)20 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)3
-
Zuckerschoten schräg halbiert50 g
-
Putenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)150 g
-
Sojasauce20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
25 g
Kalorien
2181 kJ /
521 kcal
Fett
25 g
Ballaststoff
8.1 g
Kohlenhydrate
23 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1 Std.
Putencurry mit Blumenkohl-Couscous
40 Min
Chili con Pollo
1 Std. 5 Min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45 Min
Garnelen-Chili
40 Min
Hähnchencurry mit falschem Reis
1 Std.
Puten-Spinat-Röllchen mit Ratatouille und Kartoffeln
1 Std.
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50 Min
Kichererbsen-Curry mit Krebsfleisch
45 Min
Hähnchen mit Apfel-Sellerie-Püree und Kürbisgemüse
40 Min
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1 Std. 30 Min
Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous
40 Min