Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Quinoa Nuggets
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
20 Stücke
Zutaten
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft15 g
-
Wasser800 g
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (1 cm)220 g
-
Quinoa120 g
-
Olivenöl25 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
Semmelbrösel1 EL
-
Salz1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Garam Masala1 TL
-
Öl zum Bratenetwas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Kalorien
60 kcal /
252 kJ
Protein
2 g
Fett
3 g
Kohlenhydrate
7 g
Ballaststoff
1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Picknick
24 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise
1 Std.
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 Min
Polentaknöderl mit Kürbiskernpesto
3 Std.
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30 Min
Linsenschnitten
1 Std.
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1 Std. 30 Min
Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)
1 Std.
Hirsotto mit Gemüse mexicana
40 Min
Erdäpfel-Spinat-Krapfen
1 Std. 25 Min
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1 Std.
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1 Std. 20 Min
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55 Min