Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di pomodori datterino a metà
- 70 g di cipolla rossa di Tropea a listarelle
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di zucchero
- 500 g di acqua
- 300 g di taccole
- 200 g di ceci in scatola, scolati e sciacquati
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 619 kJ / 148 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Kohlenhydrate
- 11.9 g
- Fett
- 9.3 g
- Ballaststoff
- 4.3 g
Alternative Rezepte
Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape
40min
Insalata di lenticchie e menta
3h 55 min
Contorno di taccole al pomodoro
40min
Salmone all'arancia con agretti
40min
Cavolfiore alle erbe e pinoli
1h 5min
Contorno di finocchi con panure al timo
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Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 min
Insalata di gamberi e fagioli cannellini
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Insalata di fave e pecorino
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Verdurine in insalata con formaggio di capra
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Panzanella con mandorle e acciughe
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