Gefüllte Tomaten
TM5 TM6

Gefüllte Tomaten

Zutaten

  • 1000 g Rispentomaten, fest
  • 2 Knoblauchzehen, halbiert
  • 4 Zweige Thymian, frisch, Blättchen abgezupft, etwas mehr zum Dekorieren
  • 150 g Pumpernickel, in Stücken
  • 50 g schwarze Oliven, entkernt
  • 20 g Olivenöl
  • 150 g Feta, in Stücken
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
  • 500 g Wasser

Nährwerte
pro 1 Portion
Kalorien
822 kJ / 196 kcal
Protein
8 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
12 g

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