Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

3.8 11 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 45 Min

3 Portionen

Zutaten

Quinoa
200 g
Wasser
800 g
Salz
1 ¾ TL
Bio-Zitronen
2
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
500 g
Cherrytomaten
12
Blattspinat, frisch
60 g
Kokosmilch
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 42 g

Kalorien 2484 kJ / 594 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 5 g

Kohlenhydrate 58 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Schlanke Küche 24 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt

50min

Spinatlinsen mit Schweinefilet

30min

Tex-Mex-Eier im Förmchen

30min

Karfiol-Salsiccia-Cannelloni

1h 20min

Zucchinitürmchen mit orientalischer Lammfülle

1h 30min

Gefüllte Tomaten

50min

Pfeffersackerl mit Pastinaken-Steinpilz-Fülle

1h 30min

Gerste mit Paradeisern und Henderl

45min

Spicy Polenta mit RUPP Cheddar Chili

30min

Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat

35min

Kräuterlasagne mit Tomatensalsa

1h 5min

Quinoa-Lachsforellen-Laibchen

1h 20min