Geräte und Zubehör
Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
3 Portionen
Zutaten
-
Quinoa200 g
-
Wasser800 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Bio-Zitronen2
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut500 g
-
Cherrytomaten12
-
Blattspinat, frisch60 g
-
Kokosmilch100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
42 g
Kalorien
2484 kJ /
594 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
5 g
Kohlenhydrate
58 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Schlanke Küche
24 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Zucchinitürmchen mit orientalischer Lammfülle
1 Std. 30 Min
Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren
20 Min
Polenta-Hendl-Eintopf
40 Min
Lachs mit Gemüse-Couscous
40 Min
Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat
35 Min
Saibling auf Rote-Rüben-Hirsotto
50 Min
Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
50 Min
Spinatlinsen mit Schweinefilet
30 Min
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1 Std. 20 Min
Kokoscurry mit Huhn
45 Min
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1 Std.
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
45 Min