Tex-Mex-Eier im Förmchen

Tex-Mex-Eier im Förmchen

3.7 34 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 Portionen

Zutaten

frische Korianderblätter etwas mehr zur Dekoration
10 g
geschälte Tomaten, aus der Dose
200 g
Schinken in Stücken (siehe Variation)
60 - 80 g
Cayennepfeffer, gemahlen
1 - 2 Msp.
Salz
2 - 4 Prisen
Zucker
1 Prise
Wasser
500 g
Frischkäse
100 - 150 g
Cocktailtomaten halbiert
8
Eier (Größe M)
4
Avocado
1
Zitronensaft, frisch gepresst
1 - 2 Spritzer
Pfeffer, frisch gemahlen zur Dekoration

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 16 g

Kalorien 1289 kJ / 308 kcal

Fett 26 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Schlanke Küche 24 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Käse-Omelette mit Spinat

30 Min

One Pot Asia Soup mit Eiernudeln und Huhn

40 Min

Karfiol-Salsiccia-Cannelloni

1 Std. 20 Min

Gefüllte Tomaten

50 Min

Lauwarmer Fisolen-Rindfleisch-Salat

1 Std.

Süß-saure Fleischbällchen Bowl

30 Min

Kräutersaibling im Gemüsepackerl

50 Min

Nussfisch

30 Min

Bifteki mit Zucchini-Paprika-Gemüse und Oregano

50 Min

Zander mit Safransauce, Reis und Schmorparadeisern

1 Std. 5 Min

Crostini "Tricolore"

35 Min

Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur

50 Min