Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salat Nicoise
Zubereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Wasser500 g
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Erdäpfel, festkochend geschält, in Scheiben (5 mm)250 - 300 g
-
Fisolen, TK250 g
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Eier (Größe M)4
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Gurke250 g
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Salz1 ¼ TL
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Rispentomaten250 g
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Paprikaschoten150 g
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Olivenöl100 g
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Apfelessig35 g
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Zucker1 - 2 TL
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Sardellenfilets, in Öl eingelegt abgetropft (siehe Tipp)70 g
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Eisbergsalat zerpflückt100 g
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Thunfisch, aus der Dose, in Lake320 g
-
schwarze Oliven60 - 80 g
-
Baguette1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
24 g
Kalorien
2320 kJ /
554 kcal
Fett
34 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
38 g
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