Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln

Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln

4.3 58 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen

Zutaten

  • gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Koriander, Basilikum), Blättchen abgezupft
    3 - 4 EL
  • Salz
    ¼ TL
  • Mandeln
    30 g
  • Chili, frisch entkernt
    ¼ - ½
  • Sojasauce
    60 g
  • Knoblauchzehe
    ½
  • Honig
    1 - 2 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    6 TL
    3 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
  • Wasser
    1500 g
  • Hendlbrustfilets, ohne Haut (à ca. 250-300 g), in Stücken (4 cm)
    2
    600 g Hühneroberkeulen, ohne Haut, ausgelöst, in Stücken (4 cm)
  • Lauchstangen (à 160-200 g)
    1 - 2
  • getrocknete Tomaten
    5 - 6
  • Spinat, frisch
    250 g
  • Mie-Nudeln grob gebrochen
    250 g

Nährwerte pro 1 Portion

Kalorien 484 kcal / 2025 kJ
Protein 48 g
Fett 8 g
Kohlenhydrate 52 g
Ballaststoff 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen