Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

4.0 7 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

5 κομμάτια

Zutaten

αμύγδαλα
200 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
30 γρ.
30 γρ. λιναρόσπορο
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
ασπράδια αυγού
3
μηλόξιδο
30 γρ.
νερό καυτό
250 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Protein 11.2 g

Kalorien 1260 kJ / 300 kcal

Fett 26.2 g

Ballaststoff 6.2 g

Kohlenhydrate 3.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Υγιεινή ζωή! 22 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1 Std. 10 Min

Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα χωρίς γλουτένη

12 Std. 20 Min

Αλεσμένη φρυγανιά

Keine Bewertungen

Κραμπλ με μήλα και παγωτό βανίλιας από κάσιους

1 Std.

Τράιφλ με μανταρίνια και λευκή σοκολάτα

Keine Bewertungen

Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα

1 Std. 20 Min

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8 Std. 55 Min

Φλαούνες

2 Std. 50 Min

Λαγάνες

1 Std. 40 Min

Τσίζκεϊκς με φιστίκια Αιγίνης και μάνγκο

2 Std. 30 Min

Μίνι φοκατσίνι με φαντασία

2 Std. 5 Min

Φρατζολάκια στον ατμό

2 Std. 10 Min