Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g Kichererbsen, getrocknet, getrocknet
- 2300 g Wasser
- 80 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 3 - 4 Knoblauchzehen
- 2 TL Salz
- 1 TL Zucker
- 200 g Tahin
- 60 g Zitronensaft von ca. 2-3 Zitronen
- 3 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- Chiliflocken (Pul Biber) zum Bestreuen
- Sumak zum Bestreuen
- Nährwerte
- pro 1 Portionen
- Kalorien
- 1044 kJ / 250 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 19 g
- Ballaststoff
- 5.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası
30min
Hummus
20 min
Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu
5 min
Hummus
10 min
Auberginencreme "Orient"
2h
Kichererbsencreme
9 godz. 45 min
Auberginensalat - Baba Gannuş
1h
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40min
Möhren-Hummus
50min
Hummus aus dicken Bohnen
1h 15 min
Grüner Humus
10 min
Rote-Linsen-Köfte - Mercimekli Köfte
1h