Zwiebeln und Knoblauch andünsten (200 g)

Name: Zwiebeln und Knoblauch andünsten (200 g)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 Gramm
Ingredients: 2 - 3 Knoblauchzehe; 20 g Öl; 200 g braune Zwiebeln

4.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

200 Gramm

Zutaten

Knoblauchzehe halbiert
2 - 3
Öl
20 g
braune Zwiebeln in Spalten (siehe Tipp)
200 g
200 g rote Zwiebeln, in Spalten (siehe Tipp)

Nährwerte pro 200 Gramm

Kalorien 246 kcal / 1031 kJ

Protein 3 g

Fett 20 g

Kohlenhydrate 13 g

Ballaststoff 3.8 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Natrium 20 mg

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