Geräte und Zubehör
Lammkoteletts sous-vide mit Artischocken
Zubereitung 30 Min
Gesamt 9 Std. 30 Min
3 Portionen
Zutaten
Lammkoteletts sous-vide
-
Bio-Zitrone1
-
Weißwein300 g
-
Knoblauchzehe angedrückt1
-
Salz4 Prisen
-
Honig60 g
-
Wasser1500 g
-
Zitronensaft frisch gepresst (siehe Tipp)30 g
-
Lammkoteletts600 g
-
Fenchelsamen (im Mörser etwas anstoßen)½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
Artischocken und Fertigstellung
-
Artischockenherzen, frisch (siehe Tipps)6 - 8
-
Zitrone Saft gepresst1
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft1 Bund
-
natives Olivenöl extra30
-
Weißwein40 g
-
Wasser100 g
-
Salz1 Prise
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
493 mg
Protein
47 g
Kalorien
2320 kJ /
553 kcal
Fett
18 g
Ballaststoff
22 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
30 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sous-vide
20 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
1 Std. 30 Min
Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas
50 Min
Fleisch nach Jalisco-Art in grüner Tomatillo-Sauce
30 Min
Marinade für Huhn nach jamaikanischer Art (Jerk Chicken)
10 Min
Puten-Curry-Eintopf mit Reis
1 Std. 15 Min
Gerstenrisotto mit Topinambur und Hühnerkraftbrühe
3 Std. 15 Min
Croissant-Burger mit Leber, Käsesauce & Petersilie
26 Std. 30 Min
Spaghetti Bolognese
45 Min
Tom Kha Gai
45 Min
Bier-Rindfleisch-Eintopf
3 Std. 45 Min
Nyama ya Kupika na Matoke (Geschmortes Rindfleisch mit Kochbananen)
1 Std.
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20 Min