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Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
200 Gramm
Zutaten
-
Knoblauchzehen halbiert2 - 3
-
Öl20 g
-
200 g rote Zwiebeln, in Spalten (siehe Tipp)braune Zwiebeln in Spalten (siehe Tipp)200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 200 Gramm
Natrium
20 mg
Protein
3 g
Kalorien
1031 kJ /
246 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
3.8 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
13 g
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Zwiebeln und Co.
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