Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- ¼ Orange, unbehandelt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
- 70 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Öl
- 1 TL Vollrohrzucker
- 100 g gelbe Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 200 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- 500 g passierte Tomaten
- 30 g Tomatenmark
- 1 TL Basilikum, getrocknet
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 170 g Garnelen, roh, mittelgroß, geschält
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1400 kJ / 335 kcal
- Protein
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoff
- 7.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
1j
Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen
40 Min
Glasnudeln mit Steak-Spitzkohl-Sauce
45 Min
Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen
40 Min
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25 menit
Putenfilet süß-sauer
45 Min
Meerrettich-Lachs auf Rote-Bete-Carpaccio
1j
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30 menit
Fisch-Pasta
40 Min
Seafood-Eintopf
50 Min
Pute auf Ananas-Kraut
45 Min
Hähnchen-Spinat-Dal
40 Min