Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
魚香肉絲蓋飯
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
2 人份
Zutaten
魚香肉絲
-
蒜頭15 克
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油15 克
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豬肉絲200 克
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青椒 切絲70 克
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紅蘿蔔 去皮，切絲70 克
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竹筍 切絲70 克
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新鮮黑木耳 切絲70 克
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辣豆瓣醬1 大匙
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醬油1 大匙
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米酒1 茶匙
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白胡椒粉¼ 茶匙
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二砂糖1 茶匙
蒸煮
-
米 洗淨，瀝乾200 克
-
水1200 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
783.1 mg
Protein
25.7 g
Kalorien
3617.7 kJ /
865.5 kcal
Fett
41.8 g
Ballaststoff
6.4 g
Gesättigte Fettsäuren
68.8 g
Kohlenhydrate
94.7 g
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