Zum Hauptinhalt springen Suchen
Κεχρί

Κεχρί
Keine Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
3 μερίδες
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • κεχρί αποφλοιωμένο
    300 γρ.
  • νερό
    650 γρ.
  • λάδι με ουδέτερη γεύση
    20 - 35 γρ.
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 377.8 mg
Protein 11.2 g
Kalorien 1931.1 kJ / 459.8 kcal
Fett 15.2 g
Ballaststoff 3.7 g
Gesättigte Fettsäuren 2.1 g
Kohlenhydrate 67.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ρύζι & Δημητριακά 7 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ

Không có đánh giá

Κις με πράσο

4.5(4)

1h 45 phút

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

3.0(8)

40 phút

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

2.6(5)

30 phút

Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας

4.7(3)

55 phút

Ελαφριά λαζάνια

3.5(4)

1h 35 phút

Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι

4.3(4)

2h 55 phút

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

5.0(6)

1h

Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο

4.5(6)

50 phút

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

4.6(13)

1h 25 phút

Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους

5.0(3)

45 phút

Μεξικάνικη σάλσα

4.8(4)

5 phút