Zum Hauptinhalt springen Suchen
Κεχρί

Κεχρί
Keine Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
3 μερίδες
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • κεχρί αποφλοιωμένο
    300 γρ.
  • νερό
    650 γρ.
  • λάδι με ουδέτερη γεύση
    20 - 35 γρ.
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 377.8 mg
Protein 11.2 g
Kalorien 1931.1 kJ / 459.8 kcal
Fett 15.2 g
Ballaststoff 3.7 g
Gesättigte Fettsäuren 2.1 g
Kohlenhydrate 67.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ρύζι & Δημητριακά 7 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά

Keine Bewertungen

Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι

5.0(1)

5 Min

Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ

Keine Bewertungen

Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin

4.0(6)

2 Std. 30 Min

Κις με πράσο

4.5(4)

1 Std. 45 Min

Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν

4.4(5)

1 Std.

Ελαφριά λαζάνια

3.5(4)

1 Std. 35 Min

Αχλάδια στον ατμό με σάλτσα σοκολάτας αρωματισμένη με κάρδαμο

4.0(2)

40 Min

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

5.0(4)

5 Std. 15 Min

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

4.6(12)

1 Std. 25 Min

Γκαλαντίν κοτόπουλου με σάλτσα άνηθου και γιαουρτιού

5.0(4)

3 Std. 25 Min

Μεξικάνικη σάλσα

4.8(4)

5 Min