Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 γρ. κεχρί, αποφλοιωμένο
- 650 γρ. νερό
- 20 - 35 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 1931.1 kJ / 459.8 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Kohlenhydrate
- 67.4 g
- Fett
- 15.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Ballaststoff
- 3.7 g
- Natrium
- 377.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25min
Αφογκάτο με ψητή μπανάνα
Keine Bewertungen
Αρωματικό αλάτι με σέλινο
35min
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Keine Bewertungen
Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)
Keine Bewertungen
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1 Std. 10 Min
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Keine Bewertungen
Ψωμάκια τσιαπάτα (N)
3hod. 10min
Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι
2 godz.
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Keine Bewertungen