Geräte und Zubehör
Rye seed loaf
Zubereitung 15 Min
Gesamt 28 Std. 10 Min
12 portions
Zutaten
Rye starter
-
filtered water480 g
-
rye flour200 g
-
Mother sourdough starter (see Tips)50 g
Bread
-
extra virgin olive oil to grease
-
mixed seeds of choice, plus extra to sprinkle30 g
-
baker's flour (see Tips)500 g
-
salt10 g
-
warm water plus extra water to spray120 g
-
ice cubes (approx. 10)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
311.9 mg
Protein
7.8 g
Kalorien
971.1 kJ /
231.2 kcal
Fett
3.6 g
Ballaststoff
4.7 g
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
39.4 g
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