Geräte und Zubehör
Merluzzo in crosta di erbe con riso e salsa al limone
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
Burro alle erbe
-
4 rametti di aneto fresco le foglioline lavate e asciugate
-
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di pangrattato
-
60 g di burro a pezzi
Riso e merluzzo
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
250 g di riso basmati
-
250 g di spinaci freschi
-
600 g di filetti di merluzzo (circa 4 pezzi)
Salsa al limone
-
1 limone preferibilmente biologico
-
150 g di panna (min. 30% di grassi)
-
½ cucchiaino di amido di mais (maizena)
-
1 pizzico di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
800 mg
Protein
36 g
Kalorien
2624 kJ /
627 kcal
Fett
26 g
Ballaststoff
3.5 g
Gesättigte Fettsäuren
15 g
Kohlenhydrate
61 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ogni giorno - Con creatività
60 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 Min
Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo
30 Min
Baccalà e mazzancolle su crema di spinaci
35 Min
Tartare di baccalà e salmone con salsa di soia ai tre pepi
30 Min
Penne sgombro, pomodorini e erbe aromatiche
35 Min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 Min
Insalata di salmone con dressing al mango
45 Min
Medaglioni di nasello sottovuoto con barbabietole marinate e rucola
1 Std. 40 Min
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40 Min
Filetti di cernia in camicia colorata
30 Min
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50 Min
Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli
50 Min