Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 80 g de carotte, coupée en tronçons
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de tomates, coupées en morceaux
- 500 g de vin rouge, type Corbières
- 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- 10 g de fécule de maïs
- ½ c. à café de sel
- 4 pincées de poivre moulu
- 700 g de seiche, coupée en morceaux (2 cm)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1180 kJ / 282.3 kcal
- Protein
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 6.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
- Natrium
- 957.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
La daube niçoise cuisson lente
13u. 20min
La daube niçoise
13u. 20min
Ragoût de poulpe méditerranéen
1h 35min
Travers de porc à la moutarde
1h 20 min
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
1h 35min
Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons
2 Std. 10 Min
Daube de l'Aubrac
17 Std. 30 Min
Petits encornets à l'ail, artichauts et lard
30min
Seiche à la sauce tomate
1h 15min
Mouclade charentaise
40min
Seiche à l'ail et à la coriandre
1h 15min
Joues de bœuf au cidre
3h 15min