Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Quark-Öl-Teig
- 60 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 300 g Mehl
- 150 g Quark
- 2 gestr. TL Backpulver
- 1 Ei
- ½ TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 500 g Wasser
- 150 g Möhren, in Scheiben (3 mm)
- 100 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 150 g Brokkoliröschen
- 150 g Sahne
- 2 Eier
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Muskat
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 1128 kJ / 270 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Fett
- 15 g
- Ballaststoff
- 2.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Quiche Lorraine
50 Min
Mini-Spargel-Quiches
1 Std. 10 Min
Vegetarische Calzoni
2 Std.
Porree-Pilz-Quiche
2 Std. 10 Min
Porreewähe
1 Std. 15 Min
Quiche mit Porree und Räucherlachs
1 Std. 40 Min
Erbsenquiche
1 Std.
Käse-Tomaten-Quiche
1 Std. 20 Min
Quiche-Männchen
1 Std. 15 Min
Gemüsekuchen
1 Std. 10 Min
Appenzeller-Gemüse-Quiche
1 Std. 45 Min
Lachs-Spinat-Quiche
1 Std. 10 Min