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酸奶亚麻籽紫薯饼

酸奶亚麻籽紫薯饼
4.1 7 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
15 个
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Zutaten

  • 水
    600 克
  • 紫薯 每个约60-80克左右
    600 克
  • 亚麻籽
    100 克
  • 全麦面粉
    30 克
  • 原味酸奶 （浓稠的）
    140 克
  • 椰子油
    适量

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 15 个

Natrium 276.8 mg
Protein 34.7 g
Kalorien 6529 kJ / 1562 kcal
Fett 55.6 g
Ballaststoff 35.6 g
Gesättigte Fettsäuren 10.9 g
Kohlenhydrate 219.1 g

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