Geräte und Zubehör
Wintersuppe
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehen5
-
Öl50 g
-
Hähnchenbrust in Würfeln (3 cm), trocken getupft250 g
-
Ingwer, frisch in Scheiben (2 mm)80 g
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Möhren in Stücken120 g
-
Wasser1000 g
-
1 - 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. EL
-
Kartoffeln in Würfeln (2 cm)200 g
-
Sauerkraut abgetropft150 g
-
Kurkuma, gemahlen1 EL
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft1 Dose
-
Petersilie abgezupft, gehackt, zum Garnieren
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
12 g
Kalorien
1192 kJ /
285 kcal
Fett
16 g
Ballaststoff
5.3 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kalt draußen?
29 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Porree-Mais-Suppe mit Schinken
35 dk
Kabeljau-Gratin
50 dk
Linsen-Apfel-Eintopf mit Schweinefleisch
55 dk
Auberginen-Schnitzel-Chili
1sa 10 dk
Buttermilch-Gemüse-Eintopf
40 dk
Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
50 dk
Gemüsereis mit Fleisch (肉炒菜饭)
50 dk
Udon-Nudeln mit Gemüse (炒乌龙面)
40 dk
Hähnchen-Eintopf mit Rotwein und Pilzen
45 dk
Fenchel-Putengeschnetzeltes mit Reis
35 dk
Hähnchen-Gemüse-Topf
1sa
Forelle mit Kartoffel-Gurken-Gemüse
1sa