Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 chou vert
- 500 g d'eau
- 4 pavés de thon rouge (environ 500 g)
- du sel
- du poivre moulu
- 1 filet d'huile d'olive
- de la fleur de sel
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1178 kJ / 279 kcal
- Protein
- 43 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25 Min
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1h 35 phút
Pintade à la moutarde et aux pommes
1h 5min
Potimarrons farcis au veau, champignons et épinards
1h 10min
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1h 5min
Œufs de couleur jaune
55min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40min
Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron
2h
Champignons farcis au poulet, oignon et cerfeuil
1h
Papillotes de cabillaud en feuille de chou
55min
Saumon au chou, crème à l'ail
45min