
Geräte und Zubehör
Frühstücksbrot mit Trockenfrüchten
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 3 Std.
20 Scheiben
Zutaten
-
Rapsöl zum Einfetten
-
Haselnüsse, ganz20 g
-
Wasser (siehe Tipp)250 - 280 g
-
frische Germ zerbröselt15 g
-
Honig30 g
-
Weizen-Vollkornmehl250 g
-
Weizenmehl, glatt250 g
-
Salz½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Walnüsse, halbiert20 g
-
Trockenobst, gemischt (z. B. Cranberrys, Pflaumen, Feigen, Marillen, Äpfel), in Stücken80 g
Nährwerte pro 1 Scheibe
Kalorien
125 kcal /
523 kJ
Protein
3 g
Fett
3 g
Kohlenhydrate
20 g
Ballaststoff
2.2 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
40 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Thermomix® Rockstar Kim
5 Rezepte
Österreich
Österreich