Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów

Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów

4.8 2.6K Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje

Zutaten

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    50 g
    50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
    100 g
  • orzeszków piniowych
    20 g
    20 g migdałów, ze skórką
  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • masła
    50 g
  • mieszanych ziół, świeżych tylko liście
    2 gałązki
    1 łyżeczkę mieszanych ziół, suszonych, tylko liście
  • filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 125 g każdy)
    4
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • sól do oprószenia
  • wody
    250 g
  • batatów pokrojonych na 2 cm kawałki
    800 g
  • zielonego groszku, mrożonego
    250 - 400 g
  • gałki muszkatołowej, mielonej (optional)
    1 - 2 szczypty
  • syropu klonowego (optional)
    20 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 776.5 kcal / 3251 kJ
Protein 41.8 g
Fett 38.5 g
Kohlenhydrate 71.5 g
Ballaststoff 14.5 g
Gesättigte Fettsäuren 14.3 g
Natrium 933.8 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen