Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g siemienia lnianego, mielonego (patrz wskazówka)
- 140 g wody
-
100
g orzechów pekan
oder 100 g orzechów włoskich, łuskanych -
400
g gorzkiej czekolady, wegańskiej, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
oder 400 g groszków z gorzkiej czekolady, wegańskich - 120 g oleju kokosowego
- 160 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 150 g mąki pszennej
- 1 ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1366 kJ / 329 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 25 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 14 g
- Ballaststoff
- 2.7 g
- Natrium
- 125 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Wegański placek (farinata)
1 Std. 50 Min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2 godz. 5 min
Wegańskie masło z aquafabą
2h 25min
Curry z soczewicą (dal)
40min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1 Std. 15 Min
Veganisu z espresso i migdałami
6h
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Wegański szarpaniec
7h 10min
Wegańskie ciasto kokosowe
50min
Wegańskie kulki mocy
15 min