Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
Zutaten
-
1000 g wody
-
20 g oliwy z oliwek (patrz wskazówka)
-
120 g komosy ryżowej (quinoa)
-
4 papryki bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
120 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
sól ilość do oprószenia papryk
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia papryk
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g pieczarek
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
2 łyżki sosu sojowego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżeczkę oregano, suszonego
-
40 g ziaren słonecznika
-
10 - 15 g płatków drożdżowych (optional)
-
500 g wody
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1hod.
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1hod.
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1hod. 20min.
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min.
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30min.
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1hod. 10min.
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min.
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1hod. 10min.
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1hod. 20min.
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min.
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1hod.
Kotlety z komosy ryżowej
1hod. 25min.