
Geräte und Zubehör
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porcji
Zutaten
Tarta warzywna
-
ciecierzycy, suszonej150 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia60 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 1,5 cm)200 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)170 g
-
wody240 - 260 g
-
soli1 łyżeczka
-
rozmarynu, świeżego tylko liście2 gałązki
Sałatka
-
ziaren sezamu50 g
-
pomarańcza ekologiczna, mała1
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry15 g
-
syropu z agawy40 g
-
octu balsamicznego40 g
-
oliwy z oliwek80 g
-
soli1 łyżeczka
-
roszponki100 g
-
rukoli150 g
-
rzodkiewek pokrojonych w 1-2 mm plastry200 g
-
jabłek kwaśnych, np. Granny Smith, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1-2 cm kostkę300 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
675.8 kcal /
2827.3 kJ
Protein
13.3 g
Fett
44.3 g
Kohlenhydrate
62.5 g
Ballaststoff
12.5 g
Gesättigte Fettsäuren
6 g
Natrium
986 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Rezepte
Polen
Polen