Kimchi-Jalousien
TM6 TM5

Kimchi-Jalousien

5.0 (2 Bewertungen)

Zutaten

  • 50 g Zwiebeln, halbiert
  • 200 g Fleisch, sehnenfrei, ohne Knochen, in Würfeln (1 cm) (siehe Tipp)
  • 1 Packung Blätterteig, aus dem Kühlregal
  • 2 TL Majoran, getrocknet
  • 2 - 3 Prisen Salz
  • 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
  • 30 g Tomatenmark
  • 100 g Kimchi
  • Ei, versprudelt (siehe Tipp)
  • 1 TL Hanfsamen
    oder 1 TL Mohnsamen

Nährwerte
pro 1 Stück
Kalorien
1676 kJ / 400 kcal
Protein
13 g
Kohlenhydrate
31 g
Fett
24 g
Gesättigte Fettsäuren
10 g
Ballaststoff
2 g
Natrium
420 mg

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