Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 g Kürbis (z.B. Muscade), in Stücken (4 cm)
- 160 g Zwiebeln, halbiert
- 1 roter Chili, entkernt
- 20 g Olivenöl
- 300 g Wasser
- 1 TL Salz
- 250 g Kokosmilch light
- 10 g Limettensaft
- 20 g Kokosschnitze, getrocknet
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 786 kJ / 189 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 15 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping
50min
Butternusskürbis-Ingwer-Suppe
35 Min
Pfirsich-Joghurt-Glace
20 min
Kürbissuppe mit Ingwer, Kokosmilch und gerösteten Kichererbsen (12 Portionen)
40min
Apfelglace mit Kokosmilch
10 min
Kürbisrisotto
35 Min
Kartoffelstock nature
55min
Zucchettisuppe mit Frischkäse
35 Min
Linsendal (2 Portionen)
35 Min
Süsskartoffelstock
1h
Kürbis-Orangen-Suppe
35 Min
Rüeblisuppe mit Minze
35 Min