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Porridge mit Erdbeersauce
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
1 Portion
Zutaten
-
75 g Erdbeeren, frischErdbeeren, TK aufgetaut75 g
-
15 g XylitErythrit15 g
-
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett200 g
-
Haferkleie1 EL
-
Haferflocken, zart30 g
-
Heidelbeeren (optional)50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
13 g
Kalorien
1058 kJ /
253 kcal
Fett
2 g
Ballaststoff
7.4 g
Kohlenhydrate
39 g
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