芝士蔬菜饭团
TM6 TM5

芝士蔬菜饭团

4.4 (18 Bewertungen)

Zutaten

  • 200 克 白米饭 ,冷却的,松散的
  • 50 克 西兰花 ,切小朵
  • 50 克 胡萝卜 ,切小块
  • 50 克 洋葱 ,切小块
  • 10 克 油
  • 20 克 海苔丝 ,或海苔碎
  • 6 小片 再制奶酪片 (5×5厘米)

Nährwerte
pro 1 个
Kalorien
466 kJ / 111.5 kcal
Protein
3.9 g
Kohlenhydrate
15.3 g
Fett
3.9 g
Gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Ballaststoff
2.1 g
Natrium
126.5 mg

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