Geräte und Zubehör
Gurken-Lachs-Ragout
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Dill abgezupft10 g
-
Zwiebel halbiert40 g
-
Öl und etwas mehr zum Anbraten10 g
-
Salatgurken geschält, halbiert, entkernt, in Scheiben (5 mm)400 g
-
Wasser160 g
-
Zitronensaft10 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Frischkäse80 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (ca. 2 cm)250 g
-
Speisestärke5 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
813 mg
Protein
30 g
Kalorien
2135 kJ /
510 kcal
Fett
38 g
Ballaststoff
1.7 g
Gesättigte Fettsäuren
13 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Lecker Low Carb!
21 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40 Min
Chorizo-Eintopf mit Gemüse, Kichererbsen und Pasta
35 Min
Chorizo-Feta-Rosenkohl-Auflauf
1 Std.
Dillkartoffeln mit „Omas Schmunzelsauce“
1 Std.
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30 Min
Süßkartoffel-Hähnchen-Gulasch
45 Min
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
25 Min
Asiatisches Hühnerfrikassee
50 Min
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35 Min
Rucola-Feta-Suppe
35 Min
Low Carb-Gemüse-Eintopf mit Bratwurstklößchen
30 Min
Ofen-Omelette mit Topping
20 Min