Kompatible Versionen
Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g Chinese cabbage, cut in wedges that fit through feeder
- 200 g carrots
- 4 Tbsp crunchy peanut butter (see tip)
- 350 g water
- 60 g soy dressing, homemade (see tip)
- 450 g cauliflower florets (3 cm)
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 Tbsp extra virgin olive oil
- 20 g vegetable oil
- 200 g mangetout (optional)
- cashew nuts, for serving (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1246.9 kJ / 298 kcal
- Protein
- 8.1 g
- Kohlenhydrate
- 16.9 g
- Fett
- 24.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.1 g
- Ballaststoff
- 5.5 g
- Natrium
- 625 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Portuguese Bread (Pão de água)
3h 30 min
Almond and Seed Crackers
45 min
Leek and Potato Soup (TM6)
40 min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40 min
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30 min
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2h
Root Vegetable Röstis (TM6)
50 min
Mexican slaw (Thermomix® Cutter,TM6)
10 min
Orange and Pear Pavlova (TM6)
5h
Soy Dressing
5 min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1h