Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 450 g di porri a metà nel senso della lunghezza e poi a fette (5 mm)
- 560 g di acqua
- 180 g di mascarpone
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
- 500 g di patate novelle, a metà
- 600 g di filetto di salmone fresco (pezzo intero)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 2550 kJ / 609 kcal
- Protein
- 37 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 39 g
- Ballaststoff
- 5.2 g
Alternative Rezepte
Tortillas con pollo
45 Min
Bowl di riso, avocado e salmone
40 min.
Zuppetta di gamberi
1h
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 min
Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)
1h 15 min
Pasticcio di pesce e patate (TM6)
1 Std. 10 Min
Insalata di pollo con crema di avocado
40 min.
Gamberoni in salsa di cocco caramellata
30 min
Parfait allo yogurt e frutta arcobaleno
20 min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 Min
Sfogliatine salate pere e caprino
1 Std. 30 Min
Omelette verdure e formaggio
30 min