Geräte und Zubehör
Kurkuma-Ingwer-Suppe mit gemischtem Gemüse
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Schalotten halbiert30 g
-
Olivenöl15 g
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Hähnchenbrust, ohne Haut, ohne Knochen in Würfeln (ca. 2 cm)300 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser800 g
-
Möhren in Scheiben (ca. 5 mm)200 g
-
100 g Champignons, halbiertShiitakepilze, frisch halbiert100 g
-
100 g Erbsen, TK, aufgetautEdamame, TK aufgetaut100 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2
-
Sesamöl (optional) geröstet10 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
386 mg
Protein
19 g
Kalorien
958 kJ /
229 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
3.7 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Slow Cooking mit Thermomix® TM6
25 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry
45 Min
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis
30 Min
Hähnchen-Gemüse-Topf
1 Std.
Oktopus "à Lagareiro"
1 Std. 30 Min
Hähnchen-Gemüse-Korma mit Cashews
2 Std. 30 Min
Scharfe Gemüsesuppe mit Bohnenpaste (大酱汤)
50 Min
Kartoffel-Porree-Suppe mit Fenchel und Shrimps
45 Min
Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs
35 Min
Asiatische-Sellerie-Hühnersuppe
1 Std.
Asiatisches Hühnerfrikassee
50 Min
Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
1 Std.
Möhren-Fenchel-Eintopf mit Lachs
30 Min