Geräte und Zubehör
Süßkartoffeleintopf mit Ente & Maroni
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Safranfäden4 - 6
-
Wasser1 - 2 EL
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Kardamomsamen1 TL
-
Pimentkörner3 TL
-
Fenchelsamen½ TL
-
Kreuzkümmel, ganz1 TL
-
Gewürznelken3
-
Paprikapulver, edelsüß1 TL
-
Vanillezucker1 TL
-
Cayennepfeffer1 - 2 Msp.
-
Zwiebeln120 g
-
Knoblauchzehen halbiert3
-
Ingwer, frisch geschält , in Scheiben (2 mm)10 g
-
Tomatenmark30 g
-
Öl20 g
-
Süßkartoffeln in Stücken (2-3 cm)300 g
-
Karotten in Stücken (2 cm)200 g
-
geschälte Tomaten, aus der Dose400 g
-
Wasser400 g
-
1 EL HonigRosinen2 EL
-
Kräutersalz4 - 5 TL
-
Entenbrust mit Haut450 - 500 g
-
Maroni, gegart, geschält300 g
-
Kohlsprossen150 g
-
Limette1
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft2 - 3 Zweiglein
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
2803 mg
Protein
30 g
Kalorien
2147 kJ /
513 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
9 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
74 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Alles Maroni
13 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Saibling mit Oliventapenade und Gurken-Kartoffel-Gemüse
50 Min
Birnen-Ziegenkäse-Päckchen
40 Min
Halászlé - pannonische Fischsuppe
1 Std. 10 Min
Brathendl nach peruanischer Art mit Salsa Verde und Avocadosalat
7 Std. 30 Min
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1 Std. 20 Min
Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme
50 Min
Kräuterfisch mit Karottenreis und Rucolasauce
55 Min
Steaks mit Karotten-Pastinaken-Püree, karamellisierten Zwiebeln und knusprigen Pastinakenfäden
1 Std. 20 Min
Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln
45 Min
Dorsch-Curry
35 Min
Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree
1 Std.
Spinatstrudel mit Schafskäse
1 Std. 50 Min