Ghee Roasted Chicken

Ghee Roasted Chicken

4.7 23 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 portions

Zutaten

chicken thighs, with skin and bone cut in pieces (4 cm x 4 cm)
500 g
dried chillies
5
coriander seeds
1 tbsp
cumin seeds
2 tsp
black peppercorns
1 tbsp
fennel seeds
1 tsp
garlic cloves
5
fresh ginger sliced
15 g
tamarind paste seedless
2 tsp
water
5 tbsp
ground turmeric
¼ tsp
yoghurt
3 tbsp
lemon juice
2 tsp
salt
1 ½ tsp
onion cut in quarter
1
ghee
60 g
curry leaves deveined
2 sprigs
jaggery sugar
2 tsp

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 470 kcal / 1965 kJ

Protein 24 g

Fett 34 g

Kohlenhydrate 19 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 14 g

Natrium 218 mg

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