Geräte und Zubehör
Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges
Zubereitung 30 Min
Gesamt 4 Std. 30 Min
4 portions
Zutaten
-
10 g de café moulu10 g de café en grains
-
5 c. à café de sucre en poudre5 c. à café de sucre roux
-
1 c. à café de poivre noir en grains
-
2 ½ c. à café de sel
-
2 c. à café de paprika
-
2 c. à café d'ail en poudre
-
60 g d'huile d'olive et un peu pour la cuisson des steaks
-
60 g de vinaigre balsamique
-
500 g de bavette de bœuf, (2 bavettes) de 3 cm d'épaisseur500 g de steaks de bœuf, dans le filet en 2 morceaux de 3 cm d'épaisseur
-
100 g de mélange de fruits rouges surgelés
-
1 c. à café de moutarde
-
200 g de laitue
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
½ c. à café de fleur de sel
-
½ c. à café de poivre noir fraîchement moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1788.8 mg
Protein
25.3 g
Kalorien
2208 kJ /
527.7 kcal
Fett
40.4 g
Ballaststoff
2.7 g
Gesättigte Fettsäuren
13 g
Kohlenhydrate
17.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Movember
5 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Omelette thaïe farcie au poulet
50min
Saumon à la sriracha et purée d'édamame-petits pois
1h 20min
Fettuccine tricolores à la norma
1h
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72h 30min
Curry rouge de canard
1h 15min
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50min
Sandwich au bœuf épicé, sauce aux herbes
1h
Buns au porc frits
1h 30min
Croquettes de saumon
1h 45min
Burrito bibimbap
45min
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1h 30min
Meatloaf
1h 20min