Gekochtes Rindfleisch mit Braterdäpfeln und Wurzelgemüse

Gekochtes Rindfleisch mit Braterdäpfeln und Wurzelgemüse

4.1 64 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 Portionen

Zutaten

  • Kren, frisch geschält, in Scheiben (5 mm)
    30 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 Spritzer
  • Zwiebeln geviertelt
    80 g
  • Butter
    20 g
  • Wasser
    500 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
    1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Rindfleisch von der Schulter (Schulterscherzel), in Würfeln (3 cm)
    500 g
  • Erdäpfel, mehlig in Scheiben (1 cm)
    600 g
  • Suppengemüse (z.B. Karotte, gelbe Rübe, Sellerie, Petersilienwurzel)
    350 - 400 g
  • Salz etwas mehr für das Gemüse
    ½ TL
  • Sonnenblumenöl
    2 EL
  • Kümmel, ganz
    1 TL
  • frisch gemahlener Pfeffer
    1 Prise

Nährwerte pro 1 Portion

Kalorien 382 kcal / 1598 kJ
Protein 30 g
Fett 16 g
Kohlenhydrate 28 g
Ballaststoff 7 g

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