
Geräte und Zubehör
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
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di olio extravergine di oliva15 g
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di zucchine a dadini (1 cm)150 g
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di peperoni misti puliti e a dadini (1 cm)150 g
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di acqua400 g
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di totani ad anelli, freschi400 g
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di gamberoni giganti freschi puliti400 g
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sale q.b. per condire
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pepe bianco macinato q.b. per condire
-
prezzemolo tritato q.b. per condire
Nährwerte pro 1 porzione
Kalorien
209.7 kcal /
877.2 kJ
Protein
29.9 g
Fett
6.2 g
Kohlenhydrate
6.9 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Natrium
619 mg
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Italien
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