Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Broccoli in salsa di ceci
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
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di acqua1000 g
-
di sale + q.b.1 pizzico
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di cimette di broccoli700 g
-
spicchi di aglio2
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di ceci in scatola scolati100 g
-
di yogurt naturale magro, non zuccherato80 g
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di succo di limone spremuto fresco1 cucchiaio
Nährwerte pro 1 porzione
Kalorien
153.5 kcal /
642.1 kJ
Protein
7.5 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
19 g
Ballaststoff
6.2 g
Gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Natrium
167.2 mg
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Italien
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